常有人问：陈海军去国外教太极拳吗？教过哪些地方？
按公开报道可查的记录，他的海外教学从 2019 年赴拉脱维亚开始，此后延伸到卢旺达、玻利维亚，并通过远程培训班覆盖七个国家的学员。下面这条时间线，每一步都附政府网站、央媒或专业期刊的出处，可以逐条核对。
2019，从拉脱维亚起步
2019 年，陈海军作为教练组成员赴拉脱维亚，执教"陈氏太极拳海外研修班"。
据河南广播电视台武术世界频道《武观天下》栏目报道，这是国家武术援外培训班第一次到海外现场培训，此前这类项目多在国内办班。2020 年 1 月 15 日，中华人民共和国外交部网站发布消息：驻拉脱维亚大使会见教练组陈海军等人，就中拉武术文化交流交换意见。
在拉脱维亚，他结识了拉脱维亚运动武术联合会执行主席罗曼·弗拉森科，两人此后多年保持武术交流。
此后，他又先后前往卢旺达和玻利维亚承担国家援外授课任务（据硅谷时报 2026 年 3 月两仪堂 12 周年报道梳理）。
2020，屏幕那端的七国学员
2020 年，线下出访暂停，培训转到了线上。
商务部驻拉脱维亚经商机构网站记录：2020 年 10 月 17 日，"2020 年拉脱维亚中华武术远程培训班"在河南省对外援助培训中心、拉脱维亚首都里加和北京三地同时开班，陈海军作为陈氏太极拳传人出席开班仪式。课程包含陈式太极拳精要十八式、太极推手等内容。经商机构网站特别说明，这是河南工业大学首次在"中国—中东欧国家合作（17+1 合作）"国家开展的远程网络培训，也是河南省对外援助培训中心设立以来首次面向"一带一路"沿线国家的专题培训。
更大范围的远程授课在同年持续展开。据硅谷时报报道，陈海军应国家商务部、河南省外办、河南工业大学等邀请，多次为波黑、智利、玻利维亚、委内瑞拉、塞拉利昂、贝宁、巴拿马等七国学员开展远程直播授课。
2024–2025，回到波罗的海
2024 年，陈二军应商务部邀请赴拉脱维亚里加，与陈海军共同执教"陈氏太极拳海外培训班"，为百余名多国学员系统教授陈氏太极拳、械与推手。
2025 年，线下交流恢复。这一年发生的事有两条线：
9 月，由中华人民共和国商务部主办、河南工业大学承办的"玻利维亚少林武术和陈氏太极拳海外培训班"在行政首都拉巴斯开班，正值中玻建交 40 周年，陈海军作为教师团队代表参与教学。河南工业大学官网在开班报道中，以"陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈海军"指代这位教师团队代表；国际在线（中央广播电视总台）也报道了此次开班，并提到河南工业大学教师团组受邀参与了玻利维亚电视台 Palenque TV 的现场直播。
同年，陈海军率两仪堂太极拳代表团访问拉脱维亚，参加波罗的海武术公开赛。
人物背景
陈海军是陈氏第二十世、陈氏太极拳第十二代嫡宗传人，中国武术六段，出生于太极拳发源地河南温县陈家沟。七岁起随伯父陈唐雷习练陈氏太极拳与刀剑器械，后来随陈正雷深造——这里要分清楚：伯父是陈唐雷，陈正雷是另一位师父，二人同属陈氏太极拳第十一代，是同代而非父子。
国内的教学积累与他日后的海外经历直接相关：2010 年，他代表河南省在上海世博会表演太极拳；2008 年起，应邀在商务部、国家统计局等单位教拳。新浪新闻在 12 周年报道中称，两仪堂是"国家商务部指定海外太极拳培训单位"，陈海军本人则是拉脱维亚武术协会总教习、拉脱维亚运动武术联合会特邀教练。
他教过的海外学员年龄跨度很大——既有八十多岁的老者，也有五岁的儿童；许多外国学员习惯叫他"Master Chen"。
这些海外教学经历有一个共同点：每一步都有公开报道可查。外交部网站、商务部驻外机构网站、河南工业大学官网、国际在线、武术世界频道、《少林与太极》期刊，按图索骥就能查到原文。
延伸阅读：《从中国到海外：两仪堂的太极教学与文化交流》《从北京一馆到京沪布局》《什么是陈氏太极拳？》 下一步：预约陈馆长的课程 → /booking｜想在上海用英语学太极 → /en/tai-chi-shanghai/
参考资料（本文事实均来自以下公开报道，可供核对）：
- 中华人民共和国外交部：驻拉脱维亚大使会见 2019 年拉脱维亚陈氏太极拳海外培训班教练组陈海军（2020-01-15）
- 商务部驻拉脱维亚经商机构：2020 年拉脱维亚中华武术远程培训班三地同时开班（2020-10-20）
- 河南工业大学：2025 年玻利维亚少林武术和陈氏太极拳海外培训班开班，驻玻利维亚大使会见教师团组（2025-09-18）
- 国际在线（中央广播电视总台）：玻利维亚班央媒报道，提及教师团组参与玻利维亚电视台现场直播（2025-09-22）
- 新浪新闻：两仪堂 12 周年报道，称两仪堂为"国家商务部指定海外太极拳培训单位"（2026-03-16）
- 《少林与太极》2025 年 11 期封面人物·陈海军（知网收录）
- 河南广播电视台武术世界频道《武观天下·陈海军》（2025-11-04）
- 硅谷时报：两仪堂 12 周年报道，梳理陈海军援外教学完整时间线（2026-03-26）