两仪堂陈家沟太极馆有三位馆长：陈海军、翟庆升、陈二军。三人同属陈氏太极拳第十二代传人，各自从陈家沟的拳场上走出来，走了三条不同的路，最后在北京和上海的四家门店里坐到同一张课表前。

这篇讲他们各自的路，以及 2024 年那张共同的决定。

陈海军：从陈家沟到北京，再把拳带出国门

陈海军生于河南温县陈家沟，七岁起跟随伯父陈唐雷学习陈氏太极拳与刀剑器械，也练推手，后来又随陈正雷深造。这里要分清楚：陈唐雷是他的伯父，陈正雷是另一位师父，二人同属陈氏太极拳第十一代，是同代而非父子。

2010 年，他代表河南省在上海世博会表演太极拳。2014 年，他在北京创办两仪堂陈氏太极拳会馆。

2019 年之后，他的教学延伸到海外。那一年，他作为教练组成员赴拉脱维亚执教"陈氏太极拳海外研修班"——据河南广播电视台武术世界频道报道，这是国家武术援外培训班第一次到海外现场培训。此后，他又先后赴卢旺达、玻利维亚承担援外授课任务，并在 2020 年为波黑、智利、委内瑞拉等七国学员开展远程直播授课。2025 年，他率两仪堂代表团访问拉脱维亚，参加波罗的海武术公开赛。

从陈家沟的拳场，到拉脱维亚、卢旺达、玻利维亚的课堂，这条路他走了三十多年。他如今是两仪堂陈家沟太极馆（北京朝阳馆）馆长兼总教练，2026 年 7 月获温县文化广电和旅游局认定为陈氏太极拳代表性非物质文化遗产传承人（温县认定）。

翟庆升：从洛阳分馆总教练到上海浦东

翟庆升是河南温县陈家沟人，八岁起师承陈正雷习练陈氏太极拳，精通老架一路、二路与新架一路、二路，以及单剑、单刀、大刀、枪与推手。在创办自己的馆之前，他做过一件许多拳师都经历过的事——在陈正雷太极拳馆洛阳分馆担任总教练。

2014 年，他在上海创办陈宗太极馆。此后的路线分两段：一段留在上海，把课一堂一堂教下去；一段伸向海外——2025 年，他参与海外陈氏太极拳教学与交流。

2024 年，他受邀在上海建桥学院主讲"弘扬中华传统文化，助力高校思政教育——太极拳走进校园的价值"讲座，近 200 名师生参加。同年，他与陈海军、陈二军共同决定将品牌统一为"两仪堂陈家沟太极馆"并联合运营。

他如今是两仪堂陈家沟太极馆（上海浦东馆）馆长兼总教练，同时保留陈宗太极馆（上海金桥馆）创始人、馆长的身份；2026 年 7 月同批获非物质文化遗产代表性传承人认定（温县）。

陈二军：从"年轻人喜欢的陈老师"到闵行馆馆长

陈二军生于河南温县陈家沟，自幼习练陈氏太极拳。他的履历里有一条和其他两位不同：2024 年，他应商务部邀请赴拉脱维亚里加，与陈海军共同执教"陈氏太极拳海外培训班"，为百余名多国学员系统教授陈氏太极拳、械与推手。

在国内，他做的事也和教学有关：2025 年 9 月，他受聘为常州焦溪古镇非遗推广大使，以年轻人易于接受的方式推广太极非遗。焦溪古镇位于常州市天宁区郑陆镇，那次受聘发生在"中国工艺两岸非遗展"开幕式上。

他如今是两仪堂陈家沟太极馆（上海闵行馆）馆长兼总教练，2026 年 7 月同批获非物质文化遗产代表性传承人认定（温县）。

2024：三条线合成一张课表

三个人的路，在 2024 年汇合。

据两仪堂品牌资料与三位创办者回忆：那一年，陈海军、翟庆升、陈二军共同决定，将各自运营的品牌统一为"两仪堂陈家沟太极馆"，三人联合运营，对外均为联合创始人。统一之后，北京朝阳馆、上海浦东馆、上海闵行馆分别由三位馆长主持教学，陈宗太极馆（上海金桥馆）作为翟庆升 2014 年创办的首店归入体系。

合流带来一件对学员直接有利的事：三馆共用同一套教学框架——桩功与基本功起步，老架一路、二路与新架为主线，延伸至器械与推手；各馆课程安排以门店当期课表为准。2026 年 7 月，三位馆长同批获温县文化广电和旅游局认定为陈氏太极拳代表性非物质文化遗产传承人（温县认定）——同代、同批、同馆，这是对他们这条共同路的注脚。

本节品牌合流过程依据两仪堂品牌资料与三位创办者回忆整理，非第三方史料。

他们现在教什么

陈海军主持北京朝阳馆教学，并继续承担海外太极拳培训任务；翟庆升主持上海浦东馆教学，海外教学与高校讲座并行；陈二军主持上海闵行馆教学，兼顾非遗推广。三馆课程覆盖零基础到提高进阶；英文教学可向北京、上海各馆提前咨询安排。

想了解三位馆长的完整履历与教学特点，可以去看教练页；想先感受课堂，预约一次体验课是最直接的方式。

延伸阅读：《从北京一馆到京沪布局》《学陈氏太极，为什么要先了解传承关系？》《陈氏太极拳走向海外：陈海军的援外教学之路》 下一步：认识三位馆长 → /teachers｜预约体验课 → /booking

本文事实依据：三馆长个人简历（品牌方 2026-10-13 确认版）、上海建桥学院官网讲座报道（2024-06）、硅谷时报两仪堂 12 周年报道（2026-03）、河南工业大学官网（2025-09）、两仪堂官方公众号（2025-10）、三馆长非遗证书（2026-07）。人物履历中未经第三方证实的部分已按"品牌资料"口径标注；陈二军具体师承未在本文中展开。